ワークブースの圧迫感が気になる？快適に使うための工夫

ワークブースは集中して作業できる便利な設備ですが、「狭くて圧迫感がある」「長時間使うと息苦しい」と感じる方も少なくありません。しかし、ワークブースの選び方や工夫次第で、快適に使うことは十分可能です。この記事では、ワークブースに圧迫感を感じる原因と、それを軽減する方法について詳しく解説します。

ワークブースに圧迫感を感じる原因とは？

空間の狭さ

ワークブースは省スペース設計のため、1～2人用のコンパクトなモデルが多く、一般的な会議室よりも天井が低く感じることがあります。特に、次のような条件のブースは圧迫感を強く感じやすいです。

• ブースの天井が低い（高さが180cm以下など）
• 内装が暗い色で統一されている
• 窓やガラス部分がなく、完全に囲まれている

照明が暗い・光が少ない

照明が暗いと、空間がより狭く感じられ、閉塞感を強めます。また、自然光が入らないと圧迫感が増し、長時間の作業がストレスになりやすいです。

3. 換気・空調の問題

ワークブースは密閉された空間のため、換気が不十分だと空気がこもりやすく、息苦しさを感じることがあります。また、空調が行き届かないと、温度や湿度の影響でさらに不快感が増します。

圧迫感を軽減するワークブースの選び方と活用法

適切なサイズを選ぶ

• 1人用でも横幅120cm以上・天井高190cm以上のモデルを選ぶ
• 2人用の場合は、最低でも横幅150cm以上のブースが理想

開放感のあるデザインを活用する

• ガラスパネルを採用したブース（視界が広がり、閉塞感を和らげる）
• 明るい色の内装（白やベージュなど、膨張色を使ったデザイン）
• 天井が開放型のモデル（完全密閉ではなく、開放感を残した設計）

快適な空調・照明を取り入れる

• 換気機能付きのブースを選ぶ（ファンや換気システムがあると空気がこもらない）
• 適切な照明を採用する（自然光に近いLEDライトを使うと目が疲れにくい）
• 卓上ファンや加湿器を活用する（温度調整がしやすく、快適な空間に）

ワークブースを快適な作業空間にするポイント

家具の配置を工夫する

• コンパクトで座り心地の良いチェアを選ぶ（長時間作業でも疲れにくい）
• 机の高さを調整する（姿勢が悪くなると余計に疲れを感じる）

リラックスできる環境を整える

ワークブース内に観葉植物やパーソナルアイテムを置くと、圧迫感が軽減されます。

• 小型の観葉植物をデスクに置く
• リラックスできる香り（アロマディフューザーなど）を活用する

短時間利用を意識する

• 長時間こもらず、適度にブース外で体を動かす
• オンライン会議後は、外の空気を吸ってリフレッシュする

ワークブースの圧迫感を解消して快適に使おう！

• 広めのサイズを選ぶ（1人用なら横幅120cm以上、天井高190cm以上）
• 開放感のあるデザイン（ガラスパネル・明るい内装）を取り入れる
• 換気や照明に気を配り、快適な空間を作る
• 家具や小物を工夫してリラックスできる環境を整える

ワークブースは、正しく選べば集中力を高める優れたツールです。「圧迫感が気になる…」という方も、これらのポイントを意識すれば、快適に活用できるはずです。

ワークブースを導入する際は、ぜひ上記のポイントをチェックして、快適な作業環境を整えてください！

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